Hvis du leder efter en sund og bæredygtig måde at tilføre flere næringsstoffer til din kost på, bør du overveje at dyrke dine egne mikrogrøntsager. Microgreens er små planter, der høstes kort tid efter, at de er spiret frem, og de er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter. De kan tilsættes til salater, sandwiches eller […]
Leder du efter en unik idé til en fødselsdagsfest? Hvorfor så ikke prøve en 12-retters tapasmenu fra Tapas Amor! Deres talentfulde kokke vil tilberede en række lækre spanske retter, som dine gæster helt sikkert vil blive tilfredse med. I denne artikel giver vi dig tips til, hvordan du kan holde den perfekte fødselsdagsfest med spansk […]
Nytårsaften skal være en aften, hvor man hygger sig med sine venner og familie. Derfor skal man også have en god nytårsmenu, der kan sætte gang i festen. Her får du nogle idéer til, hvordan du kan lave en nytårsmenu, der vil glæde alle dine venner. Nytårsmenu med masser af snacks For nogle er det […]
Sundhed handler – heldigvis – om meget andet end at spise sundt og dyrke regelmæssig motion. Det handler i lige så høj grad om at passe på sig selv – lytte til kroppens og sindets signaler og reagere på det. Måske har du brug for at læse en bog i stedet for at løbe en […]
En af de bedste kombinationer, når det kommer til mad, er en blanding af varme og smag. Det kan være svært at finde de helt rigtige ingredienser til at skabe den perfekte balance, men det er her olivenolie med chili kan være en stor hjælp. Olivenolie med chili er en fantastisk måde at give maden […]
Fødevarestyrelsen har klare anbefalinger for, hvor meget frugt og grønt et menneske bør indtage på daglig basis, men det er desværre langt fra alle, der imødekommer disse anbefalinger. I artiklen her dykker vi ned i, hvad anbefalingerne lyder på, og så kommer vi med tips og tricks til, hvordan du kan øge dit daglige indtag […]
Nedenstående artikel er et sammenskrevet resume af et blogindlæg fra Maya Viksjø’s blog. Du kan finde teksten i sin fulde længde på mayaviksjo.dk. Det fulde blog indlæg hedder Kostfibre og præbiotika På Mayaviksjo.dk skriver Maya også løbende blog indlæg der alle omhandler forskellige aspekter af rosacea, f.eks. hvordan rosacea og kost hænger sammen, eller hjælp […]
Først og fremmest vil man elske råhonning, hvis man i forvejen godt kan lide honningsmag. Man kan tydeligt smage forskel på råhonning og almindelig honning. Råhonning har en mere intens og naturlig smag. Hos BeeOrganic sælger de råhonning med og uden gelé royal og propolis. Det er en vitamin & mineralbombe, som også har smagen […]
Det er vigtigt, at man tænker over hvilket cover ens iPhone skal have og ikke bare køber det første, som man falder over i supermarkedet. Covers kan nemlig have forskellige funktioner, og det er synd, hvis man køber et, som man rent faktisk ikke kommer til at bruge. Hvis man for eksempel er meget i […]
At tabe sig kan være svært. Men for nylig er der blevet lavet en liste over nogle af verdens bedste diæter – og her rangerede middelhavskosten nummer 1. Middelhavskost blev altså placeret som værende den absolut bedste diæt i verdenen. Hvordan kan det så være?